白鷹町

しらたか健紅ウェルネスポイント事業　実証実験は２月までです。

「しらたか健紅ウェルネスポイント事業」開始から2か月が経過しましたが、歩数や体組成測定、ジム利用でのポイ活は順調ですか？

もっとポイントをためながら楽しく、自然と生活習慣改善につなげられるメニューをご紹介します！

健康診断（人間ドック）の結果から健康リスクを知り、予防しましょう！（100ポイント）

健康診断（人間ドック）の結果に加え、あなたの生活習慣から、将来の健康リスクをAIが予測し、

運動・食事など、一人ひとりに必要な改善・継続すべき生活習慣のアドバイスがもらえます。

アプリホーム画面 上部メニューの「コンテンツ」→「健診データ」から健康診断（人間ドック）の結果を入力しましょう。

健診データ入力について.pdf(163KB)

※健康診断（人間ドック）に関するご相談は健康推進係（電話 0238-86-0210）にお問い合わせください。

体組成測定データを使いこなして効果的な健康管理をしましょう！（200ポイント）

＜体組成計データ使いこなし講座＞

体組成計データを健康づくりに活かせていますか？

健康運動指導士と管理栄養士の資格を持つ講師が、体組成計で測定した数値の見方や活用方法、今後必要な運動や食生活のポイントをお伝えします！

どの器具を使って、どのような運動をするとよいかなど、健康福祉センターでできるトレーニングも紹介します。

アプリを登録している方はもちろん、アプリを登録していない方も大歓迎です！

体組成計データを使いこなして効果的な健康管理をしましょう！

日時：令和8年2月19日（木）　①10時～11時　または　②13時～14時

場所：健康福祉センター　いきいき運動ルーム

対象：白鷹町在住の19歳以上の方

持ち物：スマートフォン

申し込み：2月13日（金）まで　アプリのアンケートまたは電話（健康推進係 0238-86-0210）でお申し込みください。

詳しくはこちらをご覧ください。　体組成計データ使いこなし講座.pdf(335KB)

アプリのアンケートからの申し込み方法　アンケートからの申し込み方法.pdf(164KB)

町立病院の医師から健康アドバイスをもらいましょう！

町立病院の内科外来で歩数や体組成計データを見せると、医師から生活習慣予防のためのアドバイスをもらうことができます。

期間：令和8年1月15日（木）～令和8年2月26日（木）まで

実施曜日：上記期間の毎週月曜日と木曜日

健康福祉センター 町民交流スペースでそれぞれの時間をすごしましょう！（5ポイント）

「カフェamo」も併設されています。注文なしでも利用でき、持ち込みもできます。

ちょっとした打ち合わせにも利用できますので、お気軽にご利用ください。

 11月1日から「しらたか健紅ウェルネスポイント」実証実験事業を実施します。

　心身ともに健康で、毎日の生活に生きがいを感じ、地域で元気に暮らせる社会を実現するために、「しらたか健紅ウェルネスポイント」の実証実験を（株）タニタヘルスリンクに委託して実施します。

　健康福祉センター等に血圧計や体組成計を設置し、測定結果はアプリなどで見やすく確認できます。毎日の歩数や体組成の測定、健康事業への参加、健康福祉センタートレーニングルーム等の利用で特典に交換できるポイントが獲得できます。

　詳しくは、チラシをご確認ください。※具体的な内容は、決まり次第このページに追記します。

• 事業期間：令和7年11月1日（土）~令和8年3月31日（月）
• 対　　象：白鷹町在住の１９歳以上の方（令和8年3月31日時点）
• 費　　用：参加無料　※スマートフォンアプリのダウンロード及びご利用に別途通信料がかかります。
• 参加方法：スマートフォンのアプリ、または町が貸与する活動量計＊で参加できます。

　　＊活動量計：町が貸与する歩数計です。スマートフォンでの参加が難しい方も活動量計で参加することができます。

• 登録開始日：令和7年11月1日（土）～
• 事業概要説明会：アプリ登録が不安な方はアプリ登録会と事業説明会あわせての参加がお勧めです。

＜アプリ登録会・事業概要説明会＞

場所：健康福祉センター

申し込み受付期限：令和7年11月4日（火）まで

説明会の申し込み：電話　健康推進係（電話0238-86-0210　平日8：30～17：15）

　　　　　　　　　※アプリ参加の方はアプリの「アンケート」からお申し込みください。

※「アプリ登録会」のみ「事業概要説明会のみ」どちらか片方の参加も可能です。

しらたか健紅ウェルネスポイント.pdf(2025年10月15日 16時38分 更新 4418KB)

アプリはこちらからもダウンロードできます。

iPhone　iPhoneアプリ.pdf(2025年11月6日 16時59分 更新 123KB)

 【問い合わせ】白鷹町健康福祉課健康推進係　電話0238-86-0210（係直通）      

自宅でできる運動で体を動かしましょう！

今シーズンはクマの出没が多く、各地で被害が相次いでいます。

早朝や夜間はクマに出会う可能性が高くなるため、ウォーキングやランニング等を行う際はこれらの時間帯を避ける、出没情報を確認する、鈴やラジオ等の音で自分の存在を知らせましょう。

また、自宅でできる運動を行ったり、健康福祉センター内のトレーニングルームを活用したりしましょう。

＜自宅でできる運動＞

https://kennet.mhlw.go.jp/slp/event/plus10/index　（厚生労働省　おうちで+10超リフレッシュ体操）

＜健康福祉センター内トレーニングルーム＞

営業時間：9:00～21:00

休館日：月曜・火曜、年末年始（12月29日～1月3日）※月曜・火曜が祝日の場合は翌平日

詳しくは白鷹町健康福祉センターホームページをご覧ください。　https://wh-kfc.jp

しらたか健紅マイレージで楽しく健康づくり！

おすすめの健康づくりに取り組んで特典を獲得しましょう。

• 実施期間：令和7年6月1日～12月31日
• 対象者：町民のみなさん（19歳以上）
• 参加方法：チャレンジシートに取り組んだ健康づくりとポイントを記録し、500ポイント以上になったら健康福祉センターや各地区コミュニティセンターの回収ボックスに入れてください。
• 特典：どりいむ農園の商品券、やまがた健康づくり応援カード　等
• その他：集計の結果、特典を郵送します。
• チャレンジシート(452KB)はこちらからもダウンロードできます。健康福祉センターや各地区コミュニティセンターにもチャレンジシートを置いています。
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• しらたか健紅マイレージについて(224KB)