暑熱順化で熱中症を予防しましょう

熱中症対策

　暑熱順化とは、体が暑さに慣れることです。
　梅雨があけて暑さが本格的になる前に、日常生活の中にチラシの例にあるような適度に汗をかく活動を取り入れて、体を暑さに慣れさせましょう。
　暑熱順化するには、数日～２週間程度かかります。気温や体調に注意しながら、無理のない範囲から始めてみましょう。

白鷹町では熱中症による健康被害を減らすため、気候変動適応法に基づき、一時的に暑熱から避難し、涼める場所である「クーリングシェルター（指定暑熱避難施設）」を開設します。

外出時、危険な暑さに見舞われた際はクーリングシェルターを活用して一時休憩するなど、熱中症対策としてお役立てください。

熱中症による健康被害の発生を防止する目的で、一時的に暑熱から避難するために白鷹町が指定した施設で、「熱中症特別警戒アラート」が発表されたときなど、暑さをしのげる場所として一般に開放します。

クーリングシェルターには「対象施設一覧」のとおり指定しています。