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元気ニコニコ健康月間

10月は、「元気ニコニコ健康月間」です!

ウイルスから身を守る免疫力を高めるのは、運動・食事・適度な睡眠プラス笑顔です。楽しみながら新しいチャレンジをしてみたり、じっくり自分の身体と向き合ってみたり。
今こそ、一人ひとりができる取り組みで、町中に健康づくりの輪を広げましょう。

実施期間

10月1日(金)~10月31日(日)

実施内容

メインプログラム

  1. ~いつでもだれでもおうちで運動!~
    しらたか健紅マイレージ 1か月間チャレンジ

ターゲットプログラム

  1. 運動で自分磨きプログラム
  2. ~不安が安心に変わる~
    マタニティママ&パパサロン
  3. 子育て講演会
    『子どもを育てるすばらしさを分かち合うために』
  4. 愛のかたち献血
  5. ニコニコ歯の健康教室

普及啓発

  1. ご家庭のみそ汁塩分チェックキャンペーン
  2. しらたかおにぎりDay
  3. ニコニコマーケット
    ★期間中は、中央公民館で健康づくりのパネル展示とDVD上映をいたします。
■詳しくはこちらをご覧ください⇒健康月間PDF

お問合せ

白鷹町健康福祉課 健康推進係 TEL 0238-86-0210

~いつでもだれでもおうちで運動!~しらたか健紅マイレージ1か月間チャレンジ

10月「元気ニコニコ健康月間」のメインプログラム!!小学生部門・中学生部門・高校生部門・大人部門 それぞれに設定する体力づくりにチャレンジして、1か月間の合計ポイントを競ってみませんか?10位入賞、豪華賞品を準備しております!!

例えば大人部門では、ウォーキングや各種運動教室への参加、ラジオ体操、筋トレなどの運動に加えて、1日3回の歯磨きもポイントになります。さらには、おにぎりを握った数だけポイントになります。

対象者

町内にお住まいの小学生以上の方と県立荒砥高等学校の生徒

実施期間

10月1日(金)~10月31日(日)

締め切り

11月8日(月)

結果発表

各部門1位から10位までの方には豪華賞品、記念品贈呈!
町報や町HP等にて発表。入賞者には通知をいたします。

詳しくはこちらをご覧ください

※小学生・中学生・荒砥高校生には、各学校を通してチャレンジシート一式を配布いたします。
※こちらからもダウンロードできます。

お問い合わせ

健康福祉課健康推進係
母子保健事業、各種検診、予防接種、健康づくり全般に関すること
電話番号:0238-86-0210
メールアドレス:kenfuku@so.town.shirataka.yamagata.jp