内 容
日 時 ・ 会 場
姿勢すっきり!ピラティス
蚕桑地区コミュニティセンター
金曜日の筋活レッスン
5月 10・24日 (金曜日/午後2時30分~3時30分)
月イチの体幹リセット
5月 20日(月曜日/午後7時30分~8時30分)
東根地区コミュニティセンター
初めて参加する方は、事前に健康推進係へ申込書の提出が必要です。