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運動で自分磨きプログラム

内 容

日 時 ・ 会 場

昼下がりの美姿勢ヨガ

6月27日(月曜日/午後2時30分~3時30分)

蚕桑地区コミュニティセンター 
金曜日の筋活レッスン

6月17日(金曜日/午後2時30分~3時30分)

鮎貝地区コミュニティセンター 

週末の体幹リセット

6月17日(金曜日/午後7時30分~8時30分)

東根地区コミュニティセンター 

参加費
無料
定 員
各回20名

初めて参加する方は、事前に健康推進係へ申込書の提出が必要です。

お問い合わせ

健康福祉課健康推進係
母子保健事業、各種検診、予防接種、健康づくり全般に関すること
電話番号:0238-86-0210
メールアドレス:kenfuku@so.town.shirataka.yamagata.jp